Typische Zähne eines IT-Patienten: Was ist mit ihnen los?

Guten Tag! Mein Name ist Jaroslaw, ich bin der Chefarzt der Klinik in Zilart des White Rainbow-Netzwerks. Seit 10 Jahren arbeite ich mit den Zähnen von Patienten und im 10. Jahr wurde etwas Interessantes entdeckt. Im Dezember haben wir angefangen, über unsere Klinik zu schreiben, und unsere Gäste waren Leute, die sagten, sie seien aus Habr.



Ab etwa dem 20. Patienten lernte ich das allgemeine Profil vom ersten Blick in die Mundhöhle zu erkennen. Dies wurde von Kollegen unabhängig bemerkt. Vielleicht werde ich später wissenschaftliche Arbeiten zu häufigen Krankheiten von IT-Fachleuten aufnehmen, wenn ich Statistiken sammle, aber im Moment möchte ich Ihnen nur sagen, was mit Ihren Zähnen nicht stimmt. Und stellen Sie Ihnen ein paar Fragen, deren Antworten dazu beitragen, die primären Hypothesen zu bestätigen oder zu widerlegen.





Abrieb am Unterkiefer.



Ich werde sofort klarstellen, dass es höchstwahrscheinlich nicht um Ihre spezifischen Zähne und nicht um typische Zähne eines IT-Spezialisten geht, sondern um typische Zähne eines IT-Spezialisten, der erkannt hat, dass Sie einen Zahnarzt aufsuchen müssen. Das heißt, die Stichprobe besteht nur aus Personen, die bewusst erkannt haben, dass im Mund etwas nicht stimmt. Es ist das Unverständnis einer breiteren Stichprobe, das zu Fragen führt, weil ich anscheinend vorher nicht viel über IT-Spezialisten wusste.



Kurz gesagt, meine Patienten in diesem Profil haben vier Hauptprobleme:

1. Beeinträchtigter Speichelfluss durch Nachtarbeit, Dehydration oder Stress.
2. Die Gewohnheit, Junk Food (Pizza, Kekse) zu essen.
3. Ein sitzender Lebensstil seit der Kindheit, der im Allgemeinen die Bildung von Haltung, Skelett und Biss beeinflusst.
4. Die Gewohnheit, Körpersignale zu blockieren: entwickelte "eingebaute" Autoanästhesie.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, was ich in den Zähnen gesehen habe.

Speichelstörung

Speichel schützt die Zähne und wäscht sie. Die normale Umgebung der Mundhöhle ist leicht alkalisch und beschleunigt bei Beschädigung die Schädigungsrate der Zähne infolge der Exposition gegenüber der äußeren Umgebung und aggressiven Mikroorganismen erheblich.



Die Hauptsache, die den richtigen Speichelfluss stört, ist die Verlagerung der Aktivität in die Nacht, dh der gestörte Tagesablauf. Der Körper produziert nachts viel weniger Speichel als tagsüber. Eine vollständige Umkehrung des Tag-Nacht-Modus für eine lange Zeit führt nicht zu einer ausreichenden Wiederherstellung dieses Systems. Daher sitzen diejenigen, die nachts arbeiten, häufig mit unzureichend angefeuchteten Zähnen.



Meine erste Frage an Sie: Verstehe ich richtig, dass es unter IT-Fachleuten bestimmte Berufe oder Spezialisierungen gibt, die einen Nachtarbeitstag oder einen unregelmäßigen Zeitplan mit Nachtarbeit erfordern? Unter den von mir befragten Patienten arbeiteten fast alle nachts, aber ich weiß nicht, wie typisch dies für IT-Experten im Allgemeinen ist.



Der zweite Faktor ist wahrscheinlich genauso wichtig wie der erste: regelmäßige Hintergrundbelastung. Einige der Merkmale der Bissmechanik lassen mich davon ausgehen, dass IT-Experten unter Bedingungen mit hohem psycho-emotionalem Stress arbeiten. Ich würde dies eher von einem Fluglotsen, einem Leibwächter oder einem Manager mit großer Verantwortung erwarten. Eigentlich wird dies das "Manager-Syndrom" genannt.



In Bezug auf Zähne ist es leicht zu diagnostizieren: Lächeln vor einem Spiegel. Wenn Sie die Eckzähne an den Kauzähnen und Schneidezähnen an ihrer Form erkennen können, ist alles in Ordnung. Wenn es keine charakteristischen Kegel oder zumindest Unebenheiten gibt und die Oberfläche gerade ist, müssen Sie über Ruhe nachdenken.



Der dritte Faktor ist die Liebe zum Kaffee. Kaffee hat eine ziemlich saure Umgebung, die das gleiche Ungleichgewicht in der Mundhöhle erzeugt, was weiter zu einem aktiven Wachstum der Anzahl von Mikroorganismen führt, das sich später in einer großen Menge an Zahnstein und Karies manifestiert. Kaffee reduziert aufgrund seiner dehydratisierenden Wirkung auch die Menge des abgesonderten Speichels.



Der vierte Faktor ist die Dehydration. Die Patienten scheinen wenig zu trinken, während sie sich auf die Arbeit konzentrieren.



Wenn Sie in der Vergangenheit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Allergien hatten, ist es auch wichtig, den Wasserhaushalt zu überprüfen. Rhinitis-Allergien gegen Staub bedeuten beispielsweise Schwierigkeiten beim Atmen durch die Nase. Und Mundatmung ist eine Voraussetzung für die Entwicklung von Zahnproblemen, da Speichel mehr verdunstet.



Was können Sie ändern:

• Beobachten Sie den Tagesablauf (ich glaube ein wenig daran).
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, aber keinen Kaffee. Wenn Sie etwas Belebendes brauchen, ist grüner Tee besser. Wenn nur eine Flüssigkeit, dann Wasser oder natürliche Säfte. Vermeiden Sie Säfte mit Zucker.
• Ruhen Sie sich normal aus (vielleicht). Ich habe hier nicht genügend Daten, aber höchstwahrscheinlich brauche ich Pausen für körperliche Aktivität.
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Es gibt zwei grundlegende Hypothesen: Entweder benötigen Patienten dieses Profils eine kohlenhydratreiche Ernährung, weil sie ständig unter psychischen Belastungen stehen, oder Patienten essen gerne direkt am Arbeitsplatz und bevorzugen das am besten zubereitete Essen, um nicht abgelenkt werden.



Außerdem gibt es Verdauungsprobleme (verursacht durch Ernährung + oft unbeweglichen Lebensstil). Gastritis bedeutet saure Dämpfe, die die Speiseröhre hinaufsteigen, und dies verändert das Gleichgewicht der Umgebung in der Mundhöhle auf eine sauerere Seite, dh sie demineralisiert und macht den Zahnschmelz anfällig.



Gesamtergebnis: Die Ernährung enthält viele selbstklebende Lebensmittel. Mikropartikel desselben Kekses mischen sich mit Speichel und bilden einen Klebstoff, der auf den Oberflächen der Zähne aushärtet. Dadurch können Krankheitserreger schnell einen Biofilm auf der Zahnoberfläche aufbauen.



Bitte teilen Sie uns mit, ob es für einen IT-Experten normal ist, tagsüber Pizza zu essen oder während der Arbeit Kekse, Schokolade usw. mit Tee zu essen.



Was kannst du tun:

• Fügen Sie mehr Gemüse und Obst zur Ernährung hinzu und entfernen Sie Süßigkeiten (ich glaube ein wenig).
• Es gibt normales warmes Essen anstelle von Fast Food (unter Berücksichtigung der Verbreitung von Online-Lieferungen glaube ich mehr).
• Gleichen Sie die Schlafmuster aus, bis Sie Lust auf Frühstück haben. Das Frühstück um 12:40 Uhr und ein herzhaftes Abendessen um 23:00 Uhr sind ebenfalls schlecht für die Zähne.
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Dies ist eine unwahrscheinliche Hypothese: Ich stellte mir den typischen Programmierer als Nerd vor, aber meine Kollegen sagen, dass dies nicht mehr der Fall ist. Wir wissen nicht, was primär ist: das Vorhandensein einer leichten Bindegewebsdysplasie, die sich skelettartig als hohe Gelenkbeweglichkeit oder "dünner Knochen" und ein relativ geringer Prozentsatz an Muskelmasse manifestiert, und als Folge davon - eine Tendenz zu Büchern und nicht zu mobilen Arten von Sporen. Oder umgekehrt, aber diese beiden Phänomene scheinen miteinander zu korrelieren.



Dies betrifft auch die Zähne, insbesondere den Biss. Das heißt, am Ende ist es nicht gut mit Kieferorthopädie.



Haltung ist auch mit Biss verbunden, aber ich sehe ihre Veränderungen bei fast allen meiner Patienten.



Natürlich habe ich nur sehr wenige Taxonomiedaten und würde gerne Ihre Meinung dazu hören, wie sportlich IT-Profis im Allgemeinen sind.



Was Sie tun können: Mehr bewegen.

Leichte Autoanästhesie

Dies ist die unwahrscheinlichste Hypothese. "Karies von Videospielern" und "Karies von Computern" wurden in der klinischen Praxis mehrfach erwähnt, es wurden jedoch nur wenige Untersuchungen durchgeführt. Die Hypothese ist, dass Menschen, die von irgendeiner Art von Aktivität mitgerissen werden, sich darauf konzentrieren und Körpersignale teilweise blockieren können. Dies ist eine ziemlich typische Situation für jede Streaming-Aktivität und wird durch Training erreicht. Inwieweit dies für IT-Profis gilt, weiß ich nicht.



Was kannst du tun:Wenn Sie Schmerzen haben, üben Sie nicht, diese zu ertragen, und gehen Sie zum Arzt. Normalerweise ist es viel besser, früher zu heilen als mit der Entwicklung der Pathologie. Und das gilt nicht nur für die Zahnmedizin. Bei der Zahnheilkunde wächst Ihr Scheck um eine Größenordnung, und bei anderen Körpersystemen kann eine völlig unnötige chronische Diagnose auftreten.

Wie ein Patientenprofil aussieht

Zähne mit starkem Abrieb, Fotos vor ...





... und dies ist nach einem





anderen Winkel, um das Ergebnis zu sehen.





Zähne mit Karies an der Vorderfläche.



Beachten Sie die leicht zusammengebissenen Zähne aufgrund eines möglichen Manager-Syndroms. Normalerweise beträgt die Gesamtfläche aller Kontakte 0,5 bis 1 Quadratzentimeter. Wenn mehr Kontakte im Bereich vorhanden sind, führt dies zur Aktivierung der Muskulatur. Es gibt ein Signal, dass ein engeres Drücken erforderlich ist, da keine halben Positionen vorhanden sind: Entweder sind die Zähne leicht geschlossen oder zusammengedrückt. Und normalerweise schließen sich die Zähne gleichmäßig und öffnen sich. Niemand mit geschlossenen Zähnen geht ständig. Wenn kein gleichmäßiger Kontakt auftritt, entsteht ein Ungleichgewicht, wenn sich eine Seite des Kiefers zuerst schließt, dann die andere, und es entsteht eine elastische Verformung des Kiefers, die Abrieb verursacht.



Dies führt zu Spannungen: Die Zähne werden mit Mikrorissen bedeckt. Mikrorisse bedeuten die Entwicklung von Karies. Wenn der Zahnschmelz gelöscht wird, liegt das Dentin frei und es ist weniger mineralisiert. Dentin kann dem Säuregehalt herkömmlicher Lebensmittel nicht standhalten und beginnt sich schneller auszuwaschen. Dies verkürzt die Lebensdauer der Zähne. Daher müssen Sie mit 45 Jahren neue Zähne kaufen. Die Behandlung in einer solchen Situation wird von einer vollständigen Restauration mit Kronen begleitet.

Wird es behandelt?

Ja. Wir können fast alles schnell reparieren. Biss und andere kieferorthopädische Probleme - langsam aber effektiv. Ob es teuer ist oder nicht, hängt von der Bühne ab. Ich möchte nicht, dass ein Patient kommt, wenn all dies zu einem hohen Preis behandelt wird. Leider ist die Besonderheit von Zahnerkrankungen, dass unveröffentlichte Formen oft asymptomatisch sind. Imaginäres Wohlbefinden - wenn er um Hilfe bittet, aber es ist zu spät und zu teuer. Dies geschieht normalerweise im Alter von 45 Jahren, wenn der gesamte Kiefer zerlegt und wieder zusammengebaut werden muss.



Allgemeine Empfehlungen zur Prävention - wie in vielen anderen Bereichen: Tagesablauf, Trinkplan, Ernährung.



Wenn Sie hoffen, dass Sie in 5-15-25 Jahren Implantate haben, dann werde ich Sie enttäuschen: Selbst an der Spitze der Wissenschaft gibt es noch nichts, was die Zähne vollständig ersetzen könnte. Und in klinischen Studien für die nächsten sieben Jahre wurden grundlegend neue Implantate nicht angekündigt. Jetzt ist ein Implantat eine gute Alternative zu einem fehlenden Zahn und kein natürlicher normaler.



PS Wenn Sie sich entscheiden, in unsere Kliniken zu gehen - sagen Sie, dass Sie aus Habr kommen, gibt es einen kleinen Rabatt von 5%.