Als ich vor vielen, vielen Jahren meine Dissertation schrieb, machte ich die größte Super-Duper-Entdeckung des Jahrhunderts! Die Menschen suchen größtenteils nach einer Quelle der Gesundheit außerhalb von sich selbst (dh der Abhängigkeit von außen) - Vitaminen oder Kräutern , Natur- oder Medizintechnik, energischere oder witzigere Gesprächspartner, gereinigtes oder Mineralwasser, Süßstoffe oder Honig usw. Dies ist sicherlich eine gute Sache, aber dies sind nicht die Droiden, die Sie suchen! Traurigkeit für uns Rehabilitationstherapeuten ist, dass fast niemand die Gesundheit in sich selbst fördert. Wir haben besonders wenige Tools zum Schutz vor übermäßigem emotionalem Stress, Depressionen und allen Arten von Viren mit Zugluft. Es gibt jedoch eine ziemlich lange Zeit, etwa 100 bis 200 Jahrhunderte, um die internen Ressourcen des autonomen und zentralen Nervensystems auf das individuelle Maximum zu bringen. AktualisierungOrganismus, der die Möglichkeit gibt, psychophysische Techniken der Selbstregulierung zu produzieren. Sie versprechen keine Unsterblichkeit oder Hellsehen, aber Sie können fast vollständig (maximal) nicht krank werden und sich schneller von Störungen erholen. Es sei denn, Sie selbst möchten sie wieder erreichen.
UPD: Dieser Artikel ist eine Übersicht, Propaganda der Selbstregulierung und des wissenschaftlichen Pops und theoretisch, nicht über bestimmte Techniken, ich habe sie nicht versprochen. Wenn Sie sie wollen, kann ich im nächsten Artikel schreiben. Oder Sie können meine Kollegen-Ärzte kontaktieren, sie suchen übrigens Entwickler und Programmierer für die Implementierung der mobilen Anwendung "Auto-Training in Psychosomatik", hier ist das Programm für den Unterricht in Entspannung bei chronischer Migräne - Computer №2019614503
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Das Ergebnis der Anwendung der Methoden der komplexen Selbstregulierung ist nur eine verbesserte Gesundheit, die nach Belieben und in Zusammenarbeit mit Spezialisten und Freunden angepasst wird. Das heißt, wir, Spezialisten für die umfassendste Digitalisierung von Biomedizin und Psychologie , sind daran interessiert, das Positive zu steigern und nicht das negative Wohlbefinden zu bekämpfen, nicht nur physisch, sondern auch emotional und sozial. Wir wünschen Ihnen dies alles von ganzem Herzen!
