Social Sucht, wie Wissenschaftler aus Kanada haben gefunden , hat einen Preis. Sie analysierten 40.000 Freiwillige und stellten fest, dass das passive Gehirnnetzwerk für das subjektive Gefühl der Einsamkeit verantwortlich ist. Dieser Teil wird in Zeiten aktiviert, in denen nichts unternommen wird.
Was ist der oben genannte Preis? Die extreme Abhängigkeit des Menschen von sozialen Verbindungen hat dazu geführt, dass Menschen " supersoziale Tiere " (das ultra-soziale Tier) genannt werden.... Mangelnde soziale Aktivität führt zu bestimmten physischen und psychischen Kosten. Wenn Sie jedoch herausfinden, wie dieses System funktioniert, können Sie Einsamkeit bewusst vermeiden und so Ihren Zustand und Ihr Leben qualitativ verbessern.
Die Wurzel der Einsamkeit
Es wird geschätzt, dass 10 bis 20% der Erwachsenen unter Einsamkeit leiden - diejenigen, denen die Kommunikation fehlt, die sich isoliert fühlen. Das Gefühl der Einsamkeit ist jedoch nicht nur eine unangenehme Erfahrung, es schadet dem allgemeinen Zustand des menschlichen Körpers wirklich:
- reduziert das allgemeine geistige Gleichgewicht;
- ist eine Voraussetzung für schwere psychische Störungen;
- verursacht kognitiven Rückgang;
- erhöht die Wahrscheinlichkeit von Demenz.
Trotz des offensichtlichen Zusammenhangs zwischen Einsamkeitsgefühlen und Gehirnaktivität ist noch nicht bekannt, ob es ein einziges System oder einen Hebel gibt, der das Auftreten reguliert und für dessen Auftreten verantwortlich ist.
Kanadische Wissenschaftler haben Gefühle der Einsamkeit mit Stress im Gehirn verbunden. Auf der Suche nach der Wahrheit wandten sie sich den morphologischen Merkmalen der grauen Substanz, der weißen Substanz und den funktionellen Verbindungen des Gehirns zu. Die Analyse wurde an einer Stichprobe von Daten von 40.000 Teilnehmern der britischen Biobank UK Biobank im Alter von 40 bis 59 Jahren durchgeführt.
Forschungsessenz
Magnetresonanztomographie-Daten wurden in der Forschung verwendet. Die Einsamkeit der Teilnehmer wurde in einem binären System bewertet - in Form einer eindeutigen Antwort auf die Frage: "Fühlen Sie sich einsam?" 13,1% der Teilnehmer fühlten sich einsam: 61,37% der Frauen und 38,6% der Männer. Die Ergebnisse sind durchschnittlich und stimmen mit Schätzungen aus ähnlichen Studien überein.
In der nächsten Phase wurde auf das Volumen der grauen Substanz in verschiedenen Teilen des Gehirns geachtet. In der Neurobiologie heißt es, dass diese Bereiche durch funktionale Netzwerke verbunden sind . Wissenschaftler haben untersucht alle sieben Netzwerke, einschließlich: visual, passiv, Freude, Emotion, Kontrolle. Es stellte sich heraus, dass im Netzwerk des passiven Modus des Gehirns (Standardmodus-Netzwerk) - der signifikanteste Unterschied im Volumen der grauen Substanz bei Individuen.
Darüber hinaus stellten die Wissenschaftler fest, dass die 48 größten Bereiche der weißen Substanz unterschieden werden können. Am signifikantesten (p <0,001) war die Beziehung zur Integrität des Gehirngewölbes, insbesondere des Teils, der sich vom Hippocampus aus erstreckt. Auch der Hippocampus ist einer der wichtigen Teile des Netzwerks der passiven Arbeit des Gehirns, so dass sich herausstellte, dass alles miteinander verbunden war.
Warum ein passives Netzwerk?
In diesem Netzwerk wird Aktivität zu den Zeitpunkten beobachtet, zu denen eine Person keine bestimmte Aktivität ausführt und keine Aufgaben ausführt. Während einer solchen Zeit träumt eine Person normalerweise, träumt oder taucht einfach in sich selbst ein. Forschungen zufolge verbringen die Menschen fast einen halben Tag auf diesen Mini-Reisen. Das Netzwerk wurde vor relativ kurzer Zeit eröffnet - Anfang der 2000er Jahre. Und wenn frühere Wissenschaftler dies mit Untätigkeit und dem Zustand menschlicher Defokussierung in Verbindung brachten, stellen sie jetzt die passive Rolle dieses Netzwerks in Frage.
Die Autoren der Arbeit schlugen vor, dass die Unterschiede in der Struktur des Netzwerks genau bei einsamen Menschen aufgedeckt wurden, weil sie oft allein sind, was der Grund für die aktivere Arbeit der "einsamen Zone" ist.
