Ich kann nicht fliegen...! Aerophobie: Ursachen und Behandlung

Flugangst oder Aerophobie sind eine Krankheit, an der viele Menschen in der modernen Welt leiden. Menschen mit Aerophobie können nicht mit dem Luftverkehr reisen, weil sie schreckliche Angst und Panikattacken haben. Außerdem reicht es manchmal aus, einfach im Cockpit eines Flugzeugs oder eines anderen Flugzeugs zu sein.





Sehr oft ist Aerophobie mit einer anderen Angst verbunden - Akrophobie oder Höhenangst, bei der die Flugangst nur ein Sonderfall ist, während eine Person generell Höhenangst hat. Dies verkompliziert sein Leben, beeinträchtigt oft die Arbeit und die Ruhe und erlaubt ihm nicht, sich weit weg von zu Hause zurückzuziehen. Und es erscheint oft als Symptom, das mit falschen Lebensstrategien einhergeht.





Aber heute ist Aerophobie keine unheilbare Krankheit und kann mit Hilfe der Psychotherapie schnell genug behandelt werden.





Aerophobie Symptome

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