Bisher konnte sich niemand vorstellen, dass es ein solches Syndrom gibt. Aber mit dem Wachstum der Gesellschaft, ihren Transformationen und der FÀhigkeit, jeden Beruf buchstÀblich ein paar Monate nach Abschluss von Spezialkursen zu beherrschen, ist sie expliziter und hÀufiger geworden.
Hallo, ich bin Anton und leite eine digitale Agentur. Ich denke, das Impostor-Syndrom war der am hĂ€ufigsten verwendete Ausdruck in allen Podcasts und Interviews im letzten Jahr (dieses Jahr wechselten alle zum âĂberlebensfehlerâ). Deshalb habe ich mich entschlossen herauszufinden, ob ich dieses Syndrom habe und im Allgemeinen: Was es ist, wie es sich manifestieren kann und wie ich damit umgehen soll.
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Erinnern Sie sich daran, dass Sie gut in dem sind, was Sie tun. Klassischer Trick: Gedanken können das Verhalten verĂ€ndern. Denken Sie öfter, dass Sie ein groĂartiger Spezialist sind, damit Sie spĂ€ter endlich daran glauben können.
Fehler akzeptieren . Selbst die besten Athleten nehmen eines Tages keine neuen Höhen an, die besten AnwĂ€lte verlieren FĂ€lle, die besten TorhĂŒter lassen die BĂ€lle passieren. AusfĂ€lle, Verluste und versehentliche Fehler gehören zum Job. Lass dich davon nicht definieren. Lerne aus deinen Fehlern und bewege dich vorwĂ€rts.