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Impostor-Syndrom, Teil 2. Warum es auftritt und wie man damit umgeht

Dies ist der zweite Teil des Artikels über das "Betrüger-Syndrom". Darin werden wir zusammen mit Elena Stankovskaya, Ph.D. in Psychologie und einer praktizierenden Beraterin analysieren, warum dieses Syndrom auftritt, wie man damit umgeht und welche Arten von "Betrügern" von Wissenschaftlern identifiziert werden. Der Artikel basiert auf internationaler Forschung und Elenas langjähriger praktischer Erfahrung.

Impostor-Syndrom. Teil 1: Was ist das, wie erkennt man es und ob es notwendig ist, zu einem Psychologen zu gehen?

Gründe für die Entwicklung des "Impostor-Syndroms"

"Impostor-Syndrom" ist ein beliebtes Forschungsthema, aber Wissenschaftler streiten immer noch über die Gründe für sein Auftreten. Einige weisen auf den Einfluss der familiären Atmosphäre in der Kindheit hin, andere betonen die Bedeutung von Charaktereigenschaften, beispielsweise Neurotizismus, und wieder andere untersuchen die Probleme von Minderheiten in Arbeitsteams - national, geschlechtsspezifisch, rassisch, sozial.

Pauline Clance und Susan Ames entdeckten zwei typische Szenarien in der Kindheit für Frauen mit Impostor-Syndrom:

  1. Ein kluger Bruder oder eine kluge Schwester, mit der sie ständig verglichen wurden und mit denen sie ihr ganzes Leben lang versucht haben zu wachsen, um allen zu beweisen, dass sie auch etwas wert sind.

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