Der Start des Projekts und meine Einnahmen hängen von der pünktlichen Lieferung meiner Texte ab. Und es dauerte zwei ganze Jahre, um die besten Möglichkeiten zur Steigerung der Produktivität zu finden, um sich nicht krank zu fühlen, oder eine dringende Reise, um die Frist zu verkürzen.
Ich möchte deine Zeit sparen. Daher werde ich drei Gesundheitsmanagementtechniken vorstellen, die mir und meinen Kollegen bereits geholfen haben.
3 Schritte zur Steigerung der Produktivität
1. Sei ehrlich zu dir
Lernen Sie, Projekte abzulehnen, die in zu kurzer Zeit abgeschlossen werden müssen. Zu Beginn meiner Arbeit als Texter stimmte ich jedem Projekt zu. Ich nahm alle Themen hintereinander auf und pflügte bis zur Erschöpfung. Ich glaubte, dass dies der einzig sichere Weg ist, um Erfolg zu haben.
Emotionales Burnout ließ nicht lange auf sich warten! Nach einer Woche so harter Arbeit konnte ich die Texte trotz meines großen Wunsches nicht sorgfältig schreiben. Verlorene Konzentration, boykottierte das Gehirn. Bringen Sie sich nicht in einen solchen Zustand, es wird sehr schwierig sein, daraus herauszukommen.
Allmählich erlaubte ich mir, bei der Arbeit eine Pause einzulegen, vereinfachte den Zeitplan auf 3 Artikel pro Tag und begleitete die Mittagspause mit Meditation.
Sie sind Ihr Hauptangestellter. Versuchen Sie einfach, Ihre Leistung eine Woche lang zu überwachen. Schreiben Sie jede Aktion auf und sehen Sie sich das Ergebnis am Ende der Woche an. Dies ist Ihre Ruhe-Routine. Konzentriere dich auf sie, nicht auf vergängliche Erfolge.
2. Lassen Sie die Idee Gestalt annehmen
Jede Idee, wie ein Sparschwein, kann sich füllen. Wenn Sie jeden Tag eine Münze herausschütteln, sollten Sie nicht damit rechnen, für ein Projekt zu sparen. Wenn ich die Aufgabe bekomme, einen Artikel zu schreiben, teile ich die ganze Zeit bis zum Stichtag in mehrere Intervalle auf. Jeder von ihnen entspricht einer Arbeitsstufe.
Ich plane basierend auf meinem Verständnis meines Schreibrhythmus. Am produktivsten Tag werde ich über die Idee des Artikels nachdenken und einen Entwurf schreiben. An Tagen mit weniger Betriebszeit werde ich den Artikel überarbeiten und bearbeiten. In Momenten besonderer Arbeitsbelastung werde ich mich nicht einmal dem Text nähern, um die Liebe zum Detail nicht zu verlieren. Wenn Sie noch keine Frist festgelegt haben, nehmen Sie sich Zeit, um von der Idee zur Aktion überzugehen.
3. Entfernen Sie Ablenkungen von der Arbeit
Wie bei jedem Artikel muss eine Idee bearbeitet werden. Um später weniger zu korrigieren, versuche ich, meine Handlungen zu "bereinigen" und mache während der Arbeitszeit nichts als Arbeit, ohne von Instagram, Musik und sogar Kaffee abgelenkt zu werden. Viele Menschen kennen diese Empfehlungen, befolgen sie jedoch nicht. Solange Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht auf das Projekt richten, erhalten Sie keine Ergebnisse. Wenn es schwierig ist, sich nicht ablenken zu lassen, verwenden Sie gängige Methoden, um Ihr Denken zu konzentrieren: verschiedene Checklisten, Timer für 20 Minuten oder tragen Sie einfach Ihre Lieblingsuhr während der Arbeit. In ein paar Wochen werden Sie lernen, sich auf die jeweilige Aufgabe zu konzentrieren, und Sie können ohne zusätzlichen Aufwand konzentriert bleiben.
Es gibt viele weitere Möglichkeiten, die Produktivität zu steigern. Mein Hauptgeheimnis ist ein gesundes Streben nach Erfolg, ohne gewalttätig zu sein. Wenn wir bei unserer Arbeit entspannter sind, wird das Ergebnis in den nächsten Tagen überraschend sein.