Hallo nochmal, Habr.
Vor zwei Wochen schrieb ich einen Beitrag mit dem Ergebnis, dass ich mit einer schweren psychischen Störung in der IT arbeite, und lud mich ein, Fragen zu stellen. Und die Form der Antworten explodierte gerade! Zum ersten Mal während meiner Zeit am Set sah ich den menschlichen Teil unserer Gemeinschaft so nah.
Daher möchte ich mich vor der Veröffentlichung des Transkripts für Ihre Unterstützung und Ihr Vertrauen bedanken. Ich habe versucht, alle Fragen während der Sendung zu beantworten - es kam lange heraus, daher wird das Transkript in zwei Teilen veröffentlicht: im Allgemeinen über das Leben mit bipolarer Störung und praktische Fragen, wie man einen Arzt findet.
Unter dem Schnitt geht es in Teil eins um das Leben mit einer BAR.
Mein Name ist Sania Galimova, ich möchte über psychische Störungen, Stigmatisierung und das Leben mit einer Diagnose sprechen und gleichzeitig arbeiten und in den Reihen bleiben. Es wird viele Auslöser geben und die Geschichte wird gewalttätig sein, also bringen Sie die Kinder besser von den Bildschirmen.
Ein Spiegelbild, das versucht, den Spiegel zu zerbrechen und dich zu töten, ist eine schwierige Sache. Hattest du das regelmäßig? Erinnerst du dich noch genau daran? Wenn ja, warum haben Sie lange keinen Arzt aufgesucht?
Ich denke, das ist ein guter Ort, um die Geschichte zu beginnen. Ich ging sehr lange nicht zum Arzt, weil ich keine Ahnung hatte, dass etwas in meinem Zustand nicht stimmte. Die ersten 25 Jahre meines Lebens waren ziemlich hardcore, viele Dinge sind in meinem Leben passiert, die mich unglücklich gemacht haben - das heißt, ich hatte objektive Gründe, unglücklich und gestresst zu sein, und ich habe alles dafür verantwortlich gemacht.
Alles begann, als ich mit einer Pension zur Schule ging. Dann war ich 11 Jahre alt. Wir haben viel gelernt, es gab 12 Stunden in jeder der beiden Sprachen pro Woche, viele Aufgaben, schlechtes Essen. Obwohl ich der Schule für das Wissen und die Möglichkeiten dankbar bin, war es schwierig. Zum Stress meines Studiums kam die Tatsache hinzu, dass die Schule (wie sich herausstellte) von einer extremistischen religiösen Organisation gesponsert wurde - und ich endete in einer religiösen Sekte. Ich las Namaz und trug geschlossene Kleider. Es war keine "Medresse", sondern nur für begabte Kinder aus Dörfern mit einer Pension, wo es ziemlich schwierig war, dorthin zu gelangen.
In der 9. Klasse las ich in einem sozialwissenschaftlichen Lehrbuch über Sekten und begann zu denken: Diese geheime Organisationsstruktur, die unsere Lehrer unterstützen und auf der alles irgendwie aufgebaut ist, ähnelte stark einer Sekte. Ich war furchtbar gesprächig und begann darüber nachzudenken. Ich begann darüber zu diskutieren: Ich begann mit meinen Freunden über meine Zweifel zu sprechen - trotz der Tatsache, dass ich sie vor sechs Monaten fast selbst in diese Organisation hineingezogen hätte.
Die Besonderheit der Sekte ist, dass Sie sich gut fühlen, während Sie in ihr sind. Sobald Sie versuchen zu fliehen, schneiden sie Ihren Sauerstoff ab. Stellen Sie sich einen Teenager vor, der ohne Eltern in einer Schule lebt, die Lehrer geliebt und respektiert hat (und ich habe meine Lehrer wirklich respektiert, sie waren Menschen, die mich erzogen, erzogen und für mich gesorgt haben) - und plötzlich merkt er, dass diese Menschen ihn manipulieren. Dies ist selbst für Erwachsene ein schwieriger innerer Konflikt.
Als ich diese Gespräche begann, begannen die Lehrer, mich unter Druck zu setzen. Irgendwann rief mich das Klassenzimmer zu einem Gespräch an und sagte: "Wenn Sie nicht aufhören, werde ich Ihr Leben in die Hölle verwandeln." Und dann wurde mein Leben zum ersten Mal zur Hölle.
Zur gleichen Zeit, als meine Krankheit debütierte, passierte die erste depressive Episode. Nach der Schule wurde ich mit 17 schnell schwanger und beschloss, das Kind zu verlassen - ich wollte es wirklich gebären und großziehen, es war eine wundervolle Erfahrung, aber körperlich schwierig. Dann gab es die Jahre, in denen ich kaum meinen Lebensunterhalt für mich und mein Kind verdiente - stellen Sie sich ein 18-jähriges Mädchen mit einem Kind im Arm in Moskau vor. Sie müssen arbeiten, ohne anzuhalten. Tagsüber saß ich mit dem Kind zusammen, nachts codierte ich schlechte Seiten in PHP - das erlaubte mir, mich irgendwie festzuhalten.
Dann gab es den nächsten Stress: Im Zuge der Manie beschloss ich, nach St. Petersburg zu fahren und ein Geschäft zu eröffnen, das sich mit der Herstellung von Desserts befasst. Es gelang mir, aber andererseits gab es 2 Jahre ununterbrochene Arbeit. Ich habe wieder wenig geschlafen und viel gearbeitet: Ich bin entweder auf das Ziel zugegangen oder gekrochen oder habe mich in seine Richtung gelegt. Im Allgemeinen war es Hardcore und ich hatte immer einen Grund, mich müde und nicht ganz glücklich zu fühlen. Es gab keine Diskrepanzen mit der Realität und meinem inneren Zustand.
Aber irgendwann wurde ich 23 und ich entschied, dass das genug war. Ich machte eine Liste der Dinge in meinem Leben, die mich unglücklich machen: wenig Geld, keine Zeit zum Ausruhen, keine guten Beziehungen, unbequemes Wohnen und so weiter. Ich habe mein Geschäft geschlossen und bin in die IT gegangen, und irgendwie habe ich es geschafft, die Liste zu schließen. Ich lebte in St. Petersburg, ich mochte die Stadt und den neuen Job, es gab genug Geld, ein cooler Typ erschien. Aber ich wurde wieder depressiv. Dann kam ich zu dem logischen Schluss, dass etwas mit mir nicht stimmt - nicht mit den Umständen, sondern in mir. Also ging ich zu einem Psychotherapeuten und erzählte ehrlich alles: über Selbstmordgedanken, dass meine Brust schmerzt, dass ich lange schlafe. Sie überwies mich an einen Psychiater.
Was Halluzinationen und Wahnzustände betrifft: Ich habe immer eine Erklärung gefunden: Stress, Müdigkeit, Schlafmangel, lebhafte Vorstellungskraft, ich habe geträumt. Deshalb bin ich nicht zum Arzt gegangen. Zu meiner Verteidigung ist es erwähnenswert, dass ich einmal in der Schule versucht habe, um Hilfe zu bitten, als die Depression zum ersten Mal begann und ich das Gefühl hatte, dass ein Messer in meinem Solarplexus steckte: Es war schwer zu atmen, zu schlafen, zu essen, zu gehen. Ich sagte meiner Mutter, dass ich mich schlecht fühle und bat mich, mich zu einem Psychologen zu bringen.
Und seitdem vertraue ich Psychologen nicht mehr. Diese Frau merkte nicht einmal, dass etwas mit mir nicht stimmte. Ich kann mich immer noch nicht verstehen, wie es ist - ich erkenne Jugendliche, die sich eindeutig in Grenzzuständen befinden, selbst wenn ich sie in der U-Bahn treffe: Sie haben sich die Hände geschnitten, einen verzweifelten, schlechten Blick. Solch eine Person braucht eindeutig Hilfe, und es ist leicht, sie zu identifizieren, besonders wenn sie selbst zu Ihnen gekommen ist. Aber diese Psychologin sagte nichts zu Mama, sie sagte nicht "Ihr Kind ist depressiv, Ihr Kind schneidet sich die Hände, etwas muss getan werden", sondern nur "Ja, kommen Sie zurück zur Sitzung". Ich gehe nicht zur Psychotherapie, weil ich Psychologen nicht vertraue, und wenn ich komme, erzähle ich nichts Wichtiges. Dies ist mein Trauma aus der Psychotherapie.
Wenn eine Krankheit durch ein Ungleichgewicht auf chemischer Ebene verursacht wird, ist möglicherweise keine Psychotherapie erforderlich?
Wenn beispielsweise eine Person eine beeinträchtigte Serotonin-Wiederaufnahme hat und die Lebensfreude verschwunden ist, kehrt das Glücksgefühl zurück, wenn sich der Serotoninspiegel normalisiert, und der Therapeut hat nichts zu tun.
Wenn bei Ihnen ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn mit einer biologischen Ursache diagnostiziert wird, ist eine Psychotherapie erforderlich, um die Diagnose und einen neuen Lebensstil zu akzeptieren. Es ist sehr schwer zu glauben, dass du verrückt bist, noch schwerer zu akzeptieren. Es ist notwendig, regelmäßig Medikamente einzunehmen und nicht von ihnen abzuspringen - daher wird der Person Unterstützung in Form einer Psychotherapie angeboten. Daher müssen Sie es nicht vergessen, insbesondere wenn Sie Probleme haben, die Diagnose zu akzeptieren.
Bei Ihnen geht es nur um Probleme bei der Arbeit, aber was ist mit Ihrem persönlichen Leben? Außer Reisen und Karriere
Früher war es schlecht. Bipolare Menschen sind überemotionale Menschen, die diese Emotionen oft nicht kontrollieren können. Ein Mann in Manie kann sich verantwortungslos verhalten - zum Beispiel das ganze Geld vom Konto abheben und verlieren, ungezwungene Beziehungen eingehen, sich nur hässlich verhalten: Von außen mag es so aussehen, als wäre er eine Art Freak, obwohl er sich aufgrund dessen einfach nicht beherrschen kann Krankheit und sieht sich nicht von außen.
Zuvor war ich in Beziehungen und im Leben nicht sehr. Als ich anfing, mich behandeln zu lassen und in eine relative Remission ging, wurde es viel einfacher, Beziehungen zu Freunden zu pflegen. Früher, als das Leben nur eilte, war nicht einmal Zeit, eine SMS zu schreiben, und nur die Leute, die selbst irgendwie eine Beziehung pflegten, blieben bei mir. Es gab viele von ihnen, und ich bin ihnen dankbar.
Aber als die Remission begann, wurde mir klar, dass nicht alle Probleme auf Krankheit zurückzuführen sind. Es hängt alles davon ab, ob Sie andere Menschen respektieren, ob Sie ihr Recht anerkennen, anders zu denken, andere Interessen zu haben und anders zu handeln, als Sie es wollen. Um zu einem Erwachsenen heranwachsen zu können, mit dem es normal ist, zu leben, zu studieren, zu arbeiten und Zeit zu verbringen, brauchte ich nicht nur Pillen, sondern auch Arbeit an mir.
Wie wäre es mit Produktivität oder Kreativität? Sind die herausfordernden Projekte und Ideen, die während der manischen Phase auftauchen, überhaupt umsetzbar?
Ja. Im Allgemeinen wurden alle lohnenden Projekte, die ich durchgeführt habe, nicht mit einem Klick ausgeführt. Die Umsetzung des Projekts kann 2-3 Monate eingeschlossener Arbeit erfordern, wenn Sie sowohl auf Auftragnehmer als auch auf Kollegen achten und Probleme lösen. Ich bin Manager, es ist mir wichtig, an allen Aufgaben beteiligt zu sein.
Mania kann Sie bis zu einem bestimmten Punkt beschleunigen, beispielsweise um 7 Tage, aber nach dieser Depression werden Sie 2 Monate lang ausgeschaltet, Projekte werden ruiniert, alle werden sich zerstreuen und Sie werden entlassen. Manie ist überhaupt nicht der Schlüssel zu irgendetwas, es scheint nur theoretisch so.
Welche Tests müssen durchgeführt werden? Wenn es ein Problem mit der Biochemie gibt, sind die Tests ein klarer Indikator?
Leider gibt es keine Analyse, die genau beweisen und zeigen könnte, ob es eine "biochemische" Diagnose gibt. Die Diagnose wird von einem Psychiater gestellt, der auf langen Gesprächen mit Ihnen basiert. Mein erster Termin dauerte 4 Stunden. Sie fragten ganz bestimmte Dinge: Wann habe ich mich zum ersten Mal schlecht gefühlt, was habe ich damals gefühlt, gab es solche oder solche Gedanken, hat es an verschiedenen Orten wehgetan, wie viele Monate hat es getan dauerte. All dies muss in Erinnerung bleiben; Ich hatte Glück, weil ich mein ganzes Leben lang Tagebücher geführt habe - ich habe versucht, mich zu äußern, um zu verstehen, was mit mir passiert ist.
Als ich in der Schule war, habe ich irgendwie scherzhaft eine "Grafik meines Leidens" gezeichnet - und als ich die Diagnose erhielt, habe ich einen Artikel auf Wikipedia geöffnet, eine fast identische Grafik gesehen und gelacht. Tragen Sie alle Ihre Notizen zum Termin. Tests können an der Schilddrüse durchgeführt werden - manchmal verursacht ein hormonelles Ungleichgewicht emotionale Ausbrüche. Wenn Sie Lithium-Medikamente einnehmen müssen, überprüfen Sie zuerst Ihre Leber und Nieren - sie leiden darunter; Wenn der Termin verstrichen ist, müssen Sie regelmäßig den Lithiumspiegel im Blut überprüfen. Es hat ein sehr kleines therapeutisches Fenster - es darf nicht mehr und nicht weniger als bestimmte Werte sein, und wenn die Konzentration überschritten wird, kann dies schlimme Folgen für das Zentralnervensystem haben.
Wie kann man sich überwinden und einen Psychiater aufsuchen?
Ich kann dir sagen, wie ich mich selbst überwunden habe. In diesem Gespräch mit der Psychotherapeutin, in dem ich ehrlich alles erzählte, sagte sie: Sie haben jetzt vielleicht einen Grenzzustand - vielleicht eine Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Ich fragte: Das heißt, ich muss einen Psychiater aufsuchen?
Sie sagte: Ja, du musst nachsehen.
Ich kam nach Hause und erkannte, dass er hier ist - dieses Messer in meiner Brust, wegen dem ich Schmerzen habe und nicht glücklich sein kann. Es kann nur in meinem Kopf sein, dass ich krank bin und mich daher schlecht fühle. Die einzige Möglichkeit, etwas dagegen zu tun, besteht darin, jetzt zu einem Psychiater zu gehen, herauszufinden, wie alles ist, und, wenn alles schlecht ist, mit der Behandlung zu beginnen. Ich hatte keine andere Wahl. Ich habe bereits so viel getan, um einen guten Job zu bekommen, ein Kind auf 4 Jahre großgezogen - es waren 4 Jahre Kampf und ich habe einen Mann gefunden, mit dem ich eine Beziehung aufbauen wollte - und ich könnte all das verlieren. Und ich musste zum Arzt gehen, um die Schlacht zu gewinnen und alles zu behalten. Deshalb habe ich sofort am selben Tag einen Termin vereinbart. Ich hatte große Angst, ich konnte mich nicht dazu bringen, alleine zu gehen, also bat ich einen Freund, mit mir zu kommen - wir verließen gerade mitten im Arbeitstag das Büro, nahmen ein Taxi und fuhren los.Er saß 4 Stunden da und wartete auf mich, und als ich in völliger Erschöpfung mit einer Diagnose ging, wie es damals tödlich schien, brachte er mich einfach nach Hause.
Das heißt, Sie müssen verstehen, was Sie vom Leben wollen. Wenn Sie gewinnen wollen, müssen Sie zum Termin gehen, das ist unvermeidlich.
Wie ist es für Ihre Kollegen, mit Ihnen zusammenzuarbeiten? Die Diagnose beinhaltet plötzliche Stimmungsschwankungen und Kommunikationsprobleme
Dies ist eine Frage an meine Kollegen. Aber in den letzten beiden Jobs haben mich meine Kollegen in den Folgen nie gesehen, weil ich seit 3 Jahren in Remission bin. Wenn ich wieder in einen der Staaten fallen würde, würde ich Urlaub machen und sie würden mich sowieso nicht sehen.
Wussten Ihre Kollegen (nicht das Management) im Voraus, welche Art von Person zum Team kommt, oder haben sie dies nachträglich aus dem Artikel herausgefunden?
Ich habe es keinem meiner Kollegen erzählt. Sie könnten natürlich googeln und alles herausfinden - ich verstecke nichts, aber ich erzähle es auch nicht absichtlich. Warum Menschen belasten und verärgern? Eine separate Verbeugung vor meinem Chef: Bevor ich den Artikel veröffentlichte, warnte er die Kollegen sorgfältig, sodass der Premierminister danach nicht mehr aus Fragen herausgerissen wurde.
Ich sehe die charakteristischen Anzeichen einer bipolaren Störung meiner Frau. Wie kann ich ihr helfen, sich der Krankheit bewusst zu werden und eine konsequente Behandlung zu beginnen? Zum Teil versteht sie, dass etwas mit ihrer instabilen Stimmung nicht stimmt, aber sie weigert sich kategorisch, sich als "psychisch" zu erkennen (dies ist ein Zitat).
Ich sehe eine Verleugnung, eine negative Wahrnehmung der Vorstellung von psychischen Problemen. Ich verstehe, dass es unmöglich ist, eine andere Person ohne ihren Wunsch und ohne die Situation zu verstehen, aber es ist auch unmöglich, so zu leben. Nervöse "Schaukeln", Stürme in einem Glas, endlose Beschwerden aus heiterem Himmel sind extrem anstrengend, aber ich möchte mich nicht von ihr trennen.
Das ist eine sehr schwierige Frage. Aber ich habe eine Antwort darauf und es ist grausam: NEIN. Wenn eine Person leugnet und nicht behandelt werden möchte, nicht erkennt, dass sie behandelt werden muss, werden Sie nichts tun. Ich werde Ihnen sagen, warum: Ich habe viel mit anderen bipolaren Patienten und Menschen mit Diagnosen im Allgemeinen gesprochen; Als ich meine Diagnose herausfand und alle Telegrammkanäle abonnierte, war ich interessiert zu wissen, wie es war.
Und es stellt sich heraus, dass fast niemand in Remission geht, obwohl ich ziemlich schnell ausgestiegen bin. Ich kam zum nächsten Termin mit einem Psychiater und fragte: Warum wirken Pillen bei Menschen nicht?
Er antwortete, solange eine Person nicht behandelt werden möchte, solange sie Boni von einer Diagnose hat, sie Mitleid mit ihm hat, ihn liebt, ihn im Internet abonniert - er wird nicht geheilt. Ich habe es nicht geglaubt, ich dachte, ich hätte einfach Glück und der Psychiater wollte mein PSI aufwärmen. Aber jetzt sagt mir die Erfahrung, dass er die Wahrheit gesagt hat.
Während Ihre Frau leugnet, können Sie daher nichts tun. Selbst wenn sie glaubt, aber an der Diagnose zweifelt und zum Beispiel Pillen einnimmt, dann nicht einnimmt - nichts wird ohne einen stabilen Wunsch nach Genesung erreicht.
Wenn bipolare Menschen Manie lieben, warum nicht dorthin ziehen? Warum normal sein? Es ist unwahrscheinlich, dass ein solcher Joker lange hält, aber er wird glücklich sterben
Und hier ist die grausame Antwort: Entweder benimm dich wie ein Christ und bleib in dieser Ehe oder - wenn du nicht dein ganzes Leben so leben willst - geh. Ich denke, wenn ich einen solchen Partner hätte, wäre ich gegangen. Ich bin nicht so stark.
Nein, du wirst nicht glücklich sterben. Sie werden in Elend und erfolglosen Versuchen sterben, die Kontrolle über Ihren Körper und Geist zurückzugewinnen. Wahnsinn ist eines der gruseligsten Dinge, die mir in meinem Leben begegnet sind. Das ist beängstigender als der Tod. Ich würde lieber sterben, aber nicht völlig verrückt werden.
Im Allgemeinen möchte ich einen Kommentar aus zitierenKivApple zum vorherigen Beitrag, dem ich voll und ganz zustimme
Hier ist dieser Kommentar
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Wie kann man einem geliebten Menschen in einem solchen Zustand helfen, besonders wenn er in sich geschlossen ist und nicht versucht, sich selbst zu helfen? Wie sollen sich Verwandte in diesem Fall verhalten, wenn eine Person auf jemanden hört, aber nicht auf Angehörige?
Wenn die Person depressiv ist, können Sie sich jetzt nur noch um sie kümmern, als ob sie krank wäre. Das heißt, nicht schwer beladen, sicherstellen, dass die Person sich nicht selbst verletzt oder Selbstmordversuche begeht, Hilfe und Unterstützung leisten. Bieten Sie an, gemeinsam zum Arzt zu gehen, Hilfe bei der Behandlung anzubieten (lassen Sie uns aus diesem Zustand herauskommen, zum Arzt gehen, ich werde mit Ihnen gehen, ich werde Sie daran erinnern, dass es Zeit ist, eine Pille einzunehmen), Sie daran zu erinnern, zu essen und zu schlafen.
Wenn eine Person wirklich schlecht ist und aus dem Fenster geht, müssen Sie einen Krankenwagen rufen.Es ist sehr wichtig. Wenn eine Person bereits einen Selbstmordversuch unternommen hat, bedeutet dies, dass sie sich in einem extremen Zustand befindet. besonders wenn er in einer Manie ist - dann kann er nicht für eine Minute allein gelassen werden. Ich habe solche Zustände bei Menschen gesehen, es ist sehr beängstigend und wir haben die Pfleger angerufen. Ein Krankenwagen kommt sehr schnell an, wenn Sie sagen, dass Sie selbstmordgefährdet sind.
Ohne Schlaftabletten kann ich nicht schlafen. Vor der Depression war der Schlaf normal.
Nach meiner Erfahrung ist Schlaflosigkeit der schnellste Killer. Es ist sehr wichtig, so schnell wie möglich Hilfe zu bekommen.
Ich hatte einmal eine klinische Depression. Nachdem ich nach St. Petersburg gezogen war, arbeitete ich zwei Jahre lang sieben Tage die Woche 12 bis 16 Stunden, um ein Unternehmen zu gründen, eine Wohnung und ein Kindermädchen für ein zweijähriges Kind zu bezahlen. Es war sehr schwierig, zuerst hatte ich Hypomanie, dann Manie, dann Depression und dann bekam ich Schlaflosigkeit.
Ich habe ungefähr 3-4 Tage nicht geschlafen und während dieser Zeit ging mein Dach ab. Es war sehr schlecht. Am Ende des dritten Tages war ich verwirrt und mir wurde klar, dass ich auf die eine oder andere Weise schlafen musste - und entweder würde ich einschlafen oder ich würde sterben, aber ich werde trotzdem schlafen
Ich machte ruhig und ohne Angst eine Liste der Dinge, die vor dem Abend zu tun waren, und tat alles, dann legte ich das Kind ins Bett ... und ging auf das Dach. Ruhig, ausgeglichen und glücklich, dass ich jetzt schlafen werde. In diesem Moment rief mich ein Freund an, der merkte, dass etwas mit mir nicht stimmte. Er kam und kümmerte sich die ganze Nacht um mich; Ich konnte ungefähr eine Stunde lang einschlafen. Er sagte dann, dass es wahrscheinlich notwendig sei, einen Krankenwagen zu rufen, aber er rief nicht an, weil er dachte, ich sei "nur emotional".
Nach dieser Nacht fiel ich in eine klinische Depression und es war schwer. Ich lag zwei Monate hintereinander, jeden Tag wurde es schlimmer. Ich konnte nachts oder tagsüber nicht schlafen; Manchmal wurde ich eine Stunde lang mit ängstlichem Schlaf vergessen, und als ich aufwachte, bedauerte ich, dass ich eingeschlafen war („Wenn ich nicht eingeschlafen wäre, wäre ich gestorben und alles war vorbei“). Ich hatte nicht mehr die Kraft, Selbstmord zu begehen. Es kam zu dem Punkt, dass ich nur lag und nicht einmal in der Toilette aufstand (bis zum letzten Mal durchgehalten, aufgestanden, an Möbeln und Wänden festgehalten, zur Toilette gegangen und dann wieder gefallen).
Jeden Tag dachte ich, dass heute besser sein sollte; Ich hatte keine Ahnung, dass Depressionen genau so aussehen. Ich dachte: "Ich habe es gerade überarbeitet, ich bin müde, ich bin krank geworden, ich bin jung und stark, ich werde besser - morgen wird es besser." Aber morgen wurde es nicht besser. Irgendwann wurden aus einer Stunde Schlaf 20 bis 30 Minuten.
Jeden Tag war ich mir sicher, dass es besser werden würde - an einem dieser Tage sank plötzlich mein Augenlicht und alles wurde bewölkt. Ich glaubte immer noch, dass es besser werden würde - aber nach ein paar Tagen hörte das Essen auf zu verdauen.
Wahrscheinlich war dies der Moment, in dem ich zum ersten Mal den Tod fand: nicht als ich meine Freunde begrub, sondern als ich zwei Monate später zählte, wie viele Tage ich bereits gelogen hatte, an welchem Tag ich dachte: "Heute wird es besser", aber es wurde nicht besser. Dann wurde mir plötzlich klar, dass wenn die Dynamik die ganze Zeit nachlässt, sie vielleicht nicht nach oben geht - das ist wahrscheinlich alles und ich gehe auf diese Weise. Und mir wurde klar, dass ich keine Angst hatte. Ich bin froh, dass alles lustig, interessant und nicht langweilig war.
Und danach ging ich auf die Besserung - am nächsten Tag kehrte meine Vision zurück und allmählich alles andere.
Warum sage ich das: Schlaflosigkeit ist schrecklich, sie kann schnell töten. Wenn Sie Schlaflosigkeit haben - lösen Sie dieses Problem, bis es Sie löst.
Worauf spezialisieren Sie sich von Beruf?
Ich leite die Marketingabteilung. Das heißt, ich bin dafür verantwortlich, dass alles gut und stabil funktioniert. Ich überlege mir Werbeaktionen, überlege mir deren Umsetzung, überlege, wer angezogen werden soll, wie viel es kosten wird, ob es klappen wird, ob wir damit Geld verdienen werden. Einschließlich beaufsichtige ich unseren Blog über Habré und suche nach Autoren, Themen, die für sie von Interesse sind, und so weiter.
Hat BAR Sanias Gewohnheiten und Lebensstil beeinflusst? Die Arbeit eines Vermarkters erfordert eine manische Kreativität, vielleicht liegt das daran
Ich habe meine eigene Theorie darüber, wie Kreativität und BPD zusammenhängen. In der Tat gibt es viele Hinweise darauf, dass Menschen mit bipolarer Störung kreativer sind.
Ich denke, dass Menschen mit bipolarer Störung, insbesondere in hypomanischen und manischen Zuständen, ein effizienteres Gehirn haben. Sie können viele Dinge und die Verbindungen zwischen ihnen im Auge behalten, komplexe Systeme aufbauen, alles bemerken und sich daran erinnern. Kunstwerke - wie wenn Sie eine Kunstgalerie betreten und einfach einfrieren - sind unendlich harmonische Systeme, sie haben eine große Anzahl kleiner Details, ideal und harmonisch gefaltet. Je harmonischer, monumentaler und schöner das Werk.
Ich denke, es ist unmöglich, dies bewusst zu tun, aber talentierte Menschen tun es intuitiv - und Menschen mit BPD haben in Zeiten der Manie eine bessere Intuition - und sind daher besser geeignet, Kunstwerke intuitiv zu schaffen. Alles ist in ihren Köpfen abgeschlossen.
Ich denke, dies hängt auch damit zusammen, dass bipolare Patienten eine nachweislich höhere Empfindlichkeit gegenüber Kunstwerken aufweisen - wir verstehen sie tiefer. Es gibt auch ein so lustiges Symptom - einen komplexen Sprachapparat: Eine Person weiß, wie und liebt es, in einer komplexen, ausdrucksstärkeren Sprache mit einer großen Anzahl von Originalumdrehungen zu sprechen; Ich denke, meine Theorie erklärt es.
Dies ist jedoch nur meine Theorie, die von nichts unterstützt wird.
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Es ist wirklich teuer. Als ich die Diagnose herausfand, stellte ich fest, dass ich in eine Ecke getrieben wurde: Ich muss behandelt werden, um zu arbeiten, und arbeiten, um behandelt zu werden - und wenn Sie mit der Behandlung beginnen, sinkt Ihre Arbeitsfähigkeit, während die Auswahl der Medikamente läuft.
Ich denke nicht, dass billigere Psychiater immer schlechter sind; Ich hörte Leute 20 zu einem Zeitpunkt fallen lassen, als ich nur 2,5 bezahlte. Irgendwie habe ich etwas Dummes getan: Ich bin zu einem regelmäßigen Termin gekommen (einfach einen Psychiater aufsuchen und sicherstellen, dass alles gut läuft);
Ich bin wie folgt: Klasse, ich habe einen neuen Job, jetzt ist das Gehalt besser und der Arzt antwortet: Oh, dann ist jetzt der Empfang 3500 :)
Im Allgemeinen schauen. Viele Ärzte gewähren Rabatte, weil sie Menschen helfen wollen, und sie helfen uns wirklich, und es muss nicht teuer sein. Schauen Sie sich seine Qualifikationen an, wie ich oben beschrieben habe: Er muss zu Konferenzen gehen und nach neuen Materialien und Methoden suchen.
Zum Beispiel gibt es relativ neue Antipsychotika der 2. Generation, und das nehme ich. Aber wenn ich zum verknöcherten Arzt der "alten Schule" käme - ich würde auf Haloperidol sitzen, vielleicht hätte ich kein gutes Leben. Wenn das Budget nicht sehr gut ist, können Sie sich an den PND wenden - schauen Sie sich die Bewertungen genau an. Sowohl in der PND als auch in der freien Klinik bieten sie möglicherweise qualitativ hochwertige Unterstützung, aber wie viel Glück.
Schlaflosigkeit für 3-4 Tage. Es gibt wahnsinnige Müdigkeit, helle Bilder erscheinen, wenn Sie Ihre Augen schließen, Sie können nicht schlafen
3-4 Tage ist es schon gefährlich, es ist besser sofort zum Arzt. Auch wenn Haloperidol verschrieben wird, keine Schlaflosigkeit.
Drogen und psychische Erkrankungen. Warum nicht?
Denn Halluzinationen und andere durch Drogen verursachte Spezialeffekte sind die gleiche Psychose wie bei einer Krankheit. Dieser Zustand kann von selbst mit einer Krankheit beginnen: auf dem Höhepunkt von Manie oder Depression oder mit Schizophrenie.
Und genau der gleiche Zustand wird zum Beispiel durch Pilze verursacht. Wenn Menschen alle möglichen Substanzen kaufen, um absichtlich eine Psychose auszulösen, und glauben, dass sie sich gleichzeitig irgendwie "kennen" ...
Psychose ist nicht die Entdeckung der Geheimnisse des Universums, sondern das Graben in einem beschissenen Sumpf Ihres Gehirns. Wenn Sie Offenbarungen wünschen, gehen Sie zur Arbeit, treffen Sie echte Menschen, sprechen Sie mit Ihrem Vater. Ich kämpfe seit vielen Jahren gegen Psychosen, ich habe Angst vor ihnen, ich möchte sie loswerden - ich bin erstaunt über die Menschen, die speziell nach ihnen suchen.
Erzählen Sie Ihrem Partner von BAR? Der Psychiater rät, nicht zu sprechen
Dies ist keine Sache eines Psychiaters, sondern Ihre.
Ich sagte es meinem Partner sofort, weil ich entschied, dass er das Recht hatte zu wissen und zu gehen, wenn er wollte. Aber er ging nicht weg. Wir sind seit 4 Jahren zusammen; Als ich die Diagnose herausfand, waren wir nur 2 Monate zusammen. Als ich es ihm sagte, legte er sich mit dem Gesicht zur Wand auf das Sofa und dachte es den ganzen Abend und sagte dann, dass er mir helfen würde und wir durchkommen würden. Und wir haben bestanden.
Er unterstützte mich während der Behandlung, als ich nicht aufstehen konnte und als ich hypomanisch lief - jetzt kann er die Annäherung von Phasen vor allen anderen an der Geschwindigkeit meiner Rede und einer Art Mikromimik erkennen. Und ich gehe sehr früh zum Arzt, wahrscheinlich ist dies eines der Geheimnisse der Remission - ich habe nicht einmal Zeit, in die Phase einzutreten.
Entscheiden Sie also selbst, ob Sie sprechen oder nicht, der Psychiater ist hier kein Berater.
Wie kann ein Partner seinem Seelenverwandten, der mit 200 km / h das Leben verbrennt, helfen, in Sichtweite zu bleiben und drei Kinder nicht zu vergessen? Wenn überhaupt, wurde ein Kindermädchen eingestellt, die Eltern helfen, aber es hilft nicht. Der Partner will nicht behandelt werden - "alles ist in Ordnung."
Ich sympathisiere wirklich mit dir, weil ich verstehe, dass das Kindermädchen, die Großeltern nicht Mama und Papa sind. Es muss sehr schwierig sein - denn Sie möchten, dass Ihr Kind alles super hat. Aber wenn eine Person sich nicht selbst heilen will, kann nichts dagegen unternommen werden. Es liegt an Ihnen, ob Sie so weiterleben - der Partner hat bereits seine Entscheidung getroffen.
Halten Sie es für gefährlich, Alkohol mit Drogen zu trinken?
Es hängt alles von der Medizin ab. Einige sollten überhaupt nicht gestört werden - Sie können sich einfach selbst vergiften. In meinem Fall ist es einfach nicht zu empfehlen, ich nehme das Medikament auch nach dem Sitzen mit Freunden mit Wein und Khachapuri.
Sagen Sie mir, wenn es eine Gelegenheit gäbe, würden Sie 10 Jahre zurückgehen und ein neues Leben führen - ohne psychische Störungen im Körper eines gewöhnlichen Menschen?
Wenn ich die Gelegenheit hätte, 10 Jahre zurück zu gehen, würde ich nichts ändern - nicht einmal dieses blöde Tattoo, das ich während der Manie bekommen habe. Wie ich bereits über Habré schrieb, war das Leben hart, aber das Leben war wunderbar. Es gab so viele gute Dinge! Ja, es gibt Momente, für die ich mich schäme (zum Beispiel, als ich den Jungs nachgelaufen bin), aber das ist sogar irgendwie süß - es gibt etwas zu bereuen, etwas zum Lachen. Außerdem habe ich auch im Wahnsinn gute Entscheidungen getroffen. Ich hatte Glück, dass ich ein Kind zur Welt gebracht habe, bevor ich mich auf die Pillen gesetzt habe - er wird bald zur Schule gehen und im Allgemeinen wunderbar. Oder mein Geschäft - ich habe viel gelernt, tolle Leute getroffen. Es ist alles wert.
Manie gleicht Depressionen aus, nicht wahr?
Nein. Manie leidet auch. Ich sagte, es sei "Vergnügen", aber es ist immer noch mit Leiden gewürzt. Bei Manie ist oft gefährliches Verhalten vorhanden - Sie können sich selbst und anderen Menschen Schaden zufügen, wenn Sie sich beispielsweise ans Steuer setzen.
Wenn es stark beschleunigt, sind die Empfindungen sehr unangenehm - der Kopf scheint zu platzen. Wenn die Psychose beginnt, sind Halluzinationen und Wahnvorstellungen im Allgemeinen ein Albtraum. Es gleicht Depressionen nicht aus, es ist nichts, worauf man zurückkommen kann.
Wie kannst du bei klarem Verstand die Anfangsphase der Manie aufgeben, es ist so wunderbar. Geniale Pläne, einfache Lösungen für komplexe Probleme, einfaches Dating, 12-mal pro Nacht Sex
Zwölf Mal pro Nacht in einer Clubtoilette mit verschiedenen Leuten ist nicht so toll. "Dann wirst du vor Scham (und möglicherweise vor einer HIV-Infektion) sterben." Und einfache Lösungen für komplexe Probleme erweisen sich als Fälschung. Und geniale Pläne erweisen sich als unerreichbar.
Was ist die Schwelle, die die normale Phasenänderung von Aktivität und Depression eines gewöhnlichen Menschen auf dieser Welt mit all ihren Nuancen und die Diagnose einer "bipolaren Störung" trennt? Was sind die "Glocken" der Diagnose?
Explizite psychotische Symptome bei Halluzinationen, Wahnvorstellungen, selbstmörderischen oder selbstverletzenden Trieben. Dies sind „Glocken“. Dies bedeutet, dass Sie eine Diagnose haben und dringend zur Überprüfung gehen müssen.
In der Manie fällt deutlich auf, dass eine Person nicht er selbst ist; er spricht schneller, schläft weniger - es gibt klare quantitative Indikatoren, anhand derer man verstehen kann, dass eine Person in eine Manie eingetreten ist. Und auch bei Depressionen: Starke Depressionen und dann zerstörerische Dinge wie Unfähigkeit zu lesen, zu schlafen, etwas kann weh tun. Das heißt, es gibt bestimmte Symptome, anhand derer Sie es von den Phasen eines normalen Menschen unterscheiden können.
Wie finden Sie einen Job, wenn Sie entlassen wurden, Ihre Spezialisierung ist nicht die beliebteste, während schizotypische Störung plus wiederkehrende Depression?
Fangen Sie klein an: Nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig ein und versuchen Sie, dieses Ding unter Kontrolle zu bringen. Wenn Sie an Ihrem Job interessiert sind, werden Sie höchstwahrscheinlich immer arbeiten, Ihr Niveau wird dadurch wachsen, Sie werden mehr bezahlt, Arbeitgeber werden Sie überbieten. Wenn sie nicht interessant ist, rate ich Ihnen, etwas Interessantes zu finden. Dies ist der einzige Weg, ein cooler Profi zu werden, der sich selbst unterstützen kann - einschließlich der Behandlung.
Erzählen Sie uns mehr über die physische Manifestation der Krankheit. Sie haben geschrieben, dass Lebensmittel nicht mehr verdaut werden - wie ist das passiert?
Von dem, worüber ich nicht gesprochen habe, kann ich Folgendes erwähnen: Ich habe einmal augenblicklich gespürt, wie die Depression langsam verschwindet. Es war im Einkaufszentrum. Ich ging dort zur Arbeit, musste etwas kaufen und fühlte mich sehr schlecht; Es gab keine Kraft für irgendetwas. Ich war in diesem Zentrum verloren - ich konnte nicht verstehen, in welchem Teil ich war, wo der richtige Laden war. Die kognitiven Fähigkeiten sind bei Depressionen reduziert. Ich erinnere mich, dass ich aufstand und auf den Boden schaute, um meine Kräfte zu sammeln, und irgendwann die Klangqualität stark anstieg, als ob die Kopfhörer irgendwie getragen würden und sie in meinen Ohren steckten, wie es sollte.
Dann bemerkte ich plötzlich, dass Musik im Hintergrund spielte und meine Sicht wurde plötzlich klarer - ich bemerkte ein Muster auf dem Boden über meinen Turnschuhen. Das heißt, es gibt tatsächlich somatische Manifestationen, sie sind sehr offensichtlich, und das ist sehr traurig - von einer erwachsenen, leistungsfähigen Person verwandeln Sie sich in einen alten Mann.
Wie verhalte ich mich, wenn ein geliebter Mensch eine bipolare Störung hat? Was kann und soll getan werden, was nicht?
Wie gesagt, heilen, unterstützen, helfen. Versprechen Sie, dass Sie immer unterstützen werden, wenn Sie es wirklich tun, wenn Sie für diesen schwierigen Weg bereit sind. Eine Person mit bipolarer Störung sollte nicht wie ein Kind behandelt werden. Seine Entscheidungen müssen respektiert werden. Ich erhalte oft Briefe mit ähnlichen Fragen: Ein Mann hat ein Mädchen (einen Freund) getroffen, hat angefangen, sich zu verabreden, und dann sagt die andere Seite, dass er eine BAR hat und nicht bereit für eine Beziehung ist, und dann - "Sie werden es noch nicht herausnehmen."
Solche Briefe werden häufiger von Frauen über Männer geschrieben und erklären: „Ich bin bereit, zu ihm zu kommen, mich zu bewegen, in der Nähe einer Mauer für ihn zu sein, zu behandeln, zu helfen, Phasen zu durchlaufen - wie kann man ihn davon überzeugen, ihn in seine Wohnung kommen zu lassen und ihn zu behandeln? "" Sie müssen verstehen, dass der Hauptsatz Ihres Partners lautet: "Ich bin nicht bereit für eine Beziehung mit Ihnen . "
"Ich habe eine Bar" ist oft nur eine höfliche Ausrede. Wenn eine Person bipolar ist, sollten Sie sie nicht als eine Art unvernünftiges Kind betrachten, das Sie jetzt retten werden. Viele Menschen mit Bipolarität können viel tun - für sich selbst und für andere, und wenn sie etwas nicht tun, wollen sie es vielleicht einfach nicht.
Beratung, wie man in Moskau einen guten und erschwinglichen Arzt findet, um diese Krankheit zu behandeln.
Mein Freund Andrei Breslav macht den Alter- Dienst und wählt für ihn bewährte Psychotherapeuten mit Diplom und Verbandsmitgliedern aus. Wenn ich jetzt einen Psychiater für mich suchen würde, würde ich mich dort registrieren, einen oder zwei Psychotherapeuten auswählen, zu ihnen gehen und sie bitten, mich an ihre befreundeten Psychiater zu verweisen, von denen bekannt ist, dass sie zu Konferenzen gehen und etwas über Neues erfahren Medikamente und Methoden.
Wenn der Therapeut mit Ihren Krankheiten arbeitet, sollte er einen Pool von Psychiatern haben, mit denen er bereits Menschen geheilt hat und an die er Sie verweisen kann. Also würde ich schauen.
Wie und wann erkennt man ein solches Merkmal bei einem Kind? Wie verhalte ich mich, wenn ich erkannt werde?
Es ist ein sehr schwieriges Thema. Ich habe große Angst, dass mein Kind mein Problem haben wird, obwohl dies überhaupt nicht garantiert ist - zum Beispiel haben meine Eltern keine bipolaren Medikamente und mein Bruder nicht, nur ich. Ich denke, wenn Sie dies bei einem Kind bemerken, wenn es wirklich Symptome hat und es für ihn schwierig ist, müssen Sie mit ihm sprechen. Es ist notwendig, von dieser Seite einzutreten: „Sag mir, ist es schwer für dich? Wenn es schwer ist, lass uns etwas dagegen tun? Ich weiß eine Sache, die helfen kann. " Schikaniere ihn nicht. Wenn es klein ist, können Sie es so präsentieren, wie es ist: "Es ist schwer für Sie, aber es gibt Ärzte, die helfen." Wenn er ein Erwachsener ist, ist alles komplizierter und das Stigma funktioniert, und das ist alles. Ich denke, dass Sie Ihre Kinder lieben und respektieren müssen, und sie werden in Form von Sachleistungen antworten, und dann werden solche Gespräche einfacher.
Und wie gesagt, wenn Ihr geliebter Mensch eine BAR hat, ist es das Wichtigste, sich nicht von ihm töten zu lassen. Wir haben eine sehr hohe Selbstmordrate von über 25%, wie es scheint, und dies sollte überwacht werden.
Hallo, wie haben Sie eine Remission erreicht? Ich habe auch eine BAR
Gesundheit für Sie. Ich erreichte eine Remission auf eine ziemlich einfache Art zu erklären, aber schwer zu erreichen. Ich fand einen guten Psychiater und entschied selbst, dass ich behandelt werden würde und möchte. Das heißt, ich habe kein einziges "Plus" in der BAR gesehen, ich wollte keine Manien und Hypomanie, ich wollte nur wieder normal fahren, bis ins hohe Alter mit einem großen Bankkonto, einem coolen Ehemann und einer großen Anzahl von Kindern in einem Haus am Meer leben. Ich erkannte, dass dieses Ziel unerreichbar wäre, wenn ich diese kurzen Anfälle von narkotischem Vergnügen durch Manie nicht aufgeben würde, also fühlte ich mich überhaupt nicht wie Manie.
Ich habe viele Freunde, ich leide nicht unter mangelnder Aufmerksamkeit und ich brauchte keine zusätzliche Popularität, so dass ich ein solches Plus nicht als erhöhte Aufmerksamkeit für mich selbst empfing oder sah. Ich habe mir eine Liste von Dingen gemacht, für die ich geheilt werden möchte, und ich hatte keine einzige Gegenstimme. Danach nahm ich als gehorsames Mädchen alles, was mein Psychiater verschrieb, natürlich mit Nebenwirkungen. Ich ging zu Terminen, zur Psychotherapie - obwohl sie mir nicht half, fragte ich nach zwei Monaten einfach den Arzt, ob es möglich sei, aufzuhören, und er antwortete, dass ich meine Probleme mit der Annahme der Diagnose gelöst zu haben schien. So bin ich in Remission gegangen, während alles läuft.
Hat die bipolare Störung Ihre Gewohnheiten beeinflusst? Wie kann man die Remission aufrechterhalten?
Ja natürlich. Vielleicht haben Sie den Film "Beautiful Mind" über John Nash gesehen, der, wenn neue Leute auf ihn zukommen, fragt: "Sehen Sie ihn auch?" und stellt sicher, dass es keine Halluzination ist. Manchmal frage ich meinen Mann auch, ob er etwas sieht, ob er etwas hört, ob etwas Ungewöhnliches. Gott sei Dank war es in den letzten 4 Jahren immer etwas Reales. Ich überwache meinen Zustand, schlafe gut und rufe den Arzt an, wenn etwas schief geht. Wenn mir etwas nicht stimmt, gehe ich direkt zum Termin.
Meine Dosen wurden mehrmals erhöht, was zur Aufrechterhaltung der Remission beitrug.
Ist es in einem solchen Zustand und mit einer solchen Diagnose möglich, sich selbst zu bestimmen, mit dem Beruf selbst zu bestimmen, wie es geht? Vielen Dank.
Ja, du kannst. Als bei mir anfänglich eine Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert wurde, begann ich viel über sie zu lesen. Viele Symptome konvergierten, sie überlappen sich wirklich; Aber ich habe bis zu dem Punkt gelesen, an dem es heißt, dass Borderline-Persönlichkeitsstörung eine Krankheit ist, die im Kern das Unverständnis einer Person darüber hat, wer sie ist. Das heißt, die Grundursache ist, dass er nicht seine eigene Persönlichkeit, Interessen, Bestrebungen, Wünsche zu haben scheint, und deshalb findet er einen Partner, klammert sich an ihn, übernimmt all dies, und wenn sein Partner ihn verlässt, scheint es ihm, dass riss ein Stück heraus.
Mir wurde klar, dass ich keine Borderline-Störung hatte, weil ich immer wusste, wer ich war, was ich war, was ich wollte. Ich denke, Sie haben wahrscheinlich Unterbrechungen oder Stadien mit weniger schwerer Depression oder Manie. Was da drin ist, ist höchstwahrscheinlich das, was du bist.
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Ich wollte auch etwas Wichtiges sagen. Ich kann darüber sprechen, wie sich eine Person fühlt, nachdem ihr die Diagnose mitgeteilt wurde, und wie man sie akzeptiert. Das heißt, wie man akzeptiert, dass man ständig behandelt werden muss.
Als mir meine Diagnose mitgeteilt wurde, war es sehr, sehr, sehr schwierig. Aus zwei Gründen. Ich hatte Angst, dass ich niemals in Remission gehen und niemals so glücklich sein würde wie als Kind; dass dieser Wechsel niemals enden wird und ich mein ganzes Leben lang so viel leiden muss, auch zusätzlich - wegen der Behandlung und der Nebenwirkungen.
Wie ich bereits sagte, war mein Leben ein Kampf, um es für mich normal zu machen, um es einfacher zu machen - ich kämpfte um Geld, eine Karriere, um ein Kind zu erziehen und nicht selbst verrückt zu werden; und ich dachte, dass der Kampf eines Tages enden sollte, weil die Welt fair ist und alles klappen sollte, weil ich es versucht habe.
Und dann stellt sich heraus, dass ich es versuchen kann, wie ich möchte - das Problem ist in meinem Kopf und es wird möglicherweise nie gelöst. Es war ein harter Schlag. Es stellte sich heraus, dass nicht alles von meinen Bemühungen und Fähigkeiten abhängt.
Die zweite schwierige Sache ist, sich und Ihre Diagnose zu unterscheiden. Diese Krankheit beeinflusst die Persönlichkeit eines Menschen, verändert ihn.
Als mir die Diagnose mitgeteilt wurde, kehrte ich nach Hause zurück und begann zu lesen, wie sich bipolare Patienten verhalten, wie sie denken, wie sie ihr Leben aufbauen. Ich hatte das Gefühl eines bedrohlichen Tals: Alles, worauf ich meinen eigenen Charakter betrachtete, auf den ich stolz war und auf den ich meine Stärken betrachtete, stellte sich als Symptom der Krankheit heraus.
70% meines Charakters erwiesen sich als Symptome. Bin ich eine Krankheit? Oder umgekehrt? Was wäre ich ohne Krankheit? Ich existiere nicht ohne Krankheit?
Es gibt eine solche Serie - "Die Welt des Wilden Westens" über Roboter, die so programmiert sind, dass sie ein bestimmtes Leben führen und ihre Drehbücher abspielen. In der zweiten Staffel gibt es eine Szene: Die Hure aus dem Park sieht einen anderen Roboter, der ihr Drehbuch lebt.
Die Heldin hat einen Satz: „Ich mag dich, es ist keine Schwielen in dir. Ich gebe dir einen Rabatt “, wiederholt sie jedes Mal, wenn ein neuer Mann die Bar betritt.
Und so betritt sie selbst als Besucherin die Bar, sieht einen anderen Roboter, der sich auf die gleiche Weise dreht und ihren Satz wiederholt - und die Heldin hat solche Schmerzen im Gesicht. Und ich habe das Gleiche erlebt - ich saß da und las meine Skripte. Aufgrund der Tatsache, dass ich bei der Diagnose tief depressiv war und diese Gedanken ständig an mir nagten, dachte ich jeden Tag darüber nach.
Aber obwohl ich mich schlecht fühlte und über all das nachdachte und dachte, warum all das, trank ich weiterhin Medizin. Und du machst weiter. Schlechte Gedanken sollten nicht von der Hauptsache ablenken. Iss deine Pillen, während du leidest.
Aber ich ging in Remission und gewöhnte mich an diese Gedanken, und jetzt ist es mir egal, wo ich bin und wo diese Krankheit ist. Ich bin so wie ich bin. Ja, meine Erfahrung hat die Art und Weise, wie ich jetzt bin, wie ich mich verhalte und wie ich spreche, maßgeblich geprägt, aber dies ist meine Erfahrung, obwohl sie anderen bipolaren Menschen ähnlich ist.
Ich hatte immer einen eigenen Willen, ich habe die Entscheidungen immer selbst getroffen - egal, in Manie, Depression, Hypomanie. Diese Entscheidungen machen meinen Weg einzigartig, sie machen mich zu mir.
Ich denke, dies beantwortet auch eine so wichtige Frage: Wie sollen Menschen mit Krankheiten im Allgemeinen behandelt werden? Ich glaube, dass Sie nicht davon bestimmt sind, mit welcher Art von Scheiße Sie konfrontiert waren. Viele schreckliche Dinge können passieren: Sie können krank werden, sich als Trottel herausstellen, ausgeraubt werden, in einem Krieg sein, von Terroristen gefangen genommen werden. Die Tatsache, dass Sie kein Glück haben, kennzeichnet Sie in keiner Weise. Sie zeichnen sich dadurch aus, wie Sie damit umgehen, wie Sie sich in dieser Situation verhalten und welche Entscheidungen Sie treffen.
Daher habe ich keine Angst, dem Arbeitgeber zu sagen, dass ich bipolar bin - ich denke, dass ich es mit Ehre tue. Es hält mich warm. Und ich verstehe, dass meine Leute, die ich respektiere, dies auch sehen und verstehen.
Anstelle von Schlussfolgerungen: 5 wichtigste Punkte, von denen ich nicht alle in der Luft erwähnt habe
1. Mein Freund empfiehlt diesen Ort für die Behandlung in Moskau . Sein Zitat:
Bürger mit ständiger Registrierung in Moskau und einer Versicherungspolice werden kostenlos akzeptiert. Und vor allem bekommen sie KEINE Spezialkarten. Mit anderen Worten, niemand außer Ihrem behandelnden Arzt kennt die Diagnose.
Es wird nirgendwo ein Stempel platziert. Bei milden Formen der Krankheit können Sie nur tagsüber kommen und zu Hause schlafen.
2. Elektroschock ist eine der wirksamsten und sichersten Behandlungen für Depressionen. Menschen vermeiden es, weil es ein klassisches Element des psychiatrischen Krankenhaushorrors ist - dennoch hat es sich als sicherer für das Gehirn erwiesen als die langfristige Anwendung von Antipsychotika, Antidepressiva und Antipsychotika. Elektroschock half Carrie Fisher im Kampf gegen die bipolare Störung - Prinzessin Leia, von der wir alle Kindheit geträumt hatten. Ich habe selbst keine Elektrokrampftherapie ausprobiert, aber wenn ich muss, gehe ich.
3. Eines der hilfreichsten Bücher über bipolare Störungen ist Troubled Mind. Mein Sieg über die bipolare Störung"Kay Jamison. Dies ist eine Psychiaterin, die sich auf bipolare Störungen spezialisiert hat und an einer bipolaren Störung leidet. Dies ist das Buch, in dem alle Ichs für meine Mutter vermerkt sind - nach ihrer Aussage wurde es für sie viel einfacher zu leben, weil sie alle meine verstanden hat Pannen, Tendenz zum Tod und Starrheit in einigen Situationen
4. Wenn Ihr Freund über Selbstmordgedanken spricht - nehmen Sie es ernst. Ein gesunder Mensch denkt nie an Selbstmord, es sei denn, er ist natürlich ein Samurai. Einer meiner Freunde schrieb Ich über meine Selbstmordgedanken und ich behandelte ihn aufgrund interner Konflikte in unserer ACM-Partei nicht mit ausreichender Wärme - und es war doppelt schwierig für mich, seiner Mutter bei der Organisation der Beerdigung zu helfen.
5. Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren, suchen Sie dringend Hilfe. Sie haben das Gefühl, aus dem Fenster zu gehen - rufen Sie einen Krankenwagen. Lieber eine Woche in der Klinik liegen und dann alle beim Topcoder erbrechen, als so unrühmlich zu gehen. Wenn Ihr Freund versucht auszusteigen, rufen Sie auch den Krankenwagen. Wenn Sie ihn beruhigen und nach Hause gehen, ist es sehr wahrscheinlich, dass er es erneut versucht, und es spielt keine Rolle, dass diese Person die Seele des Unternehmens war und alle Diplome in ganz Russland gesammelt hat. Es ist besser, die Beziehung zu ruinieren, als sich schweren Herzens zu verabschieden.
Fortsetzung morgen zur gleichen Zeit ...
